ペニス増大 成功

ペニス増大成功者が教える 増大への5カ条

成功の秘訣

 

ペニス増大を成功させた人に共通していること、それは「ちょっとの努力」をしていることです。
次にあげることを気を付けるだけで、ペニス増大効果に差がつきますので、是非お試しください。

 

1.ゼファルリンは1日2回に分けて飲む
ゼファルリンを飲むタイミングについて。
ゼファルリンはいつ飲めばいいんだろうと悩んでいる方も多いと思います。

 

人間の体は一度に摂取できる栄養の量が限られています。
ですから、ゼファルリンは一度に沢山飲むのではなく、間隔をあけて飲むようにしましょう。
就寝中は男性ホルモンの分泌がピークになる時間帯です。
ですから夜寝る前に飲むのがおすすめです。
あと1回は飲み忘れることのないように、時間を決めておけば問題ありません。

 

2.ゼファルリンは空腹時に飲む
ゼファルリンに含まれている、シトルリンは体の中で一酸化窒素を生成することで、血流を改善します。
この一酸化窒素が生成される環境には条件があって、他の栄養素が充満していない、空腹時であることが必要です。
ですから、ゼファルリンは食事の前の空腹時に飲むようにしましょう。

 

3.ゼファルリンは炭酸水で飲む
炭酸水には次の嬉しい効果があります。
・血行促進作用
炭酸水に含まれる、二酸化炭素が血液中に増えることで、体は酸素を供給しようとします。
このことにより、血行が促進されるのです。
・栄養の吸収率をあげる
炭酸がはじける時に胃の壁を適度に刺激します。
このことにより、胃の働きがよくなり、栄養の吸収率があがるのです。

 

ですから、ゼファルリンを飲む時は水ではなく、炭酸水で飲むのが裏ワザです。

 

4.お酒は控える
体内に入ったアルコールを分解する時に、アルギニンや亜鉛など、ペニス増大にも必要な栄養を消費してしまうので、お酒は控えめに飲みましょう。
どうしても飲みたい時には、アルギニン、亜鉛などのサプリメントを追加で飲むなどしましょう。

 

5.運動をする
血流改善には、下半身の筋肉を鍛えることがおすすめです。
下半身の筋肉を効率よく鍛えるにはスクワットがおすすめです。
スクワットを1日30回くらい行うことが理想です。
日常生活では、エレベーターではなく階段を使う、などを心がけたいですね。

 

次は「口コミでウワサの炭酸風呂でペニス増大できるのか?」です。

 

 

<ゼファルリン公式サイト>

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